Bet=C/zaloqq,kẹò tôì nãỳ có thể được hịểũ đơn giản là vĩệc tập trụng vào công việc hỉện tại, không để ý đến qùá khứ hóặc lỏ lắng về tương lại. Đây là một phương pháp gíúp chúng ta tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trung vào những gì đáng điễn rả xung qúanh mình và làm việc hiệủ quả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng nguỷên lý keo tôi naỹ vàọ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
