ID=4Lm2/288 ufc,kèọ tôí náý có thể được hìểũ đơn giản là vỉệc tập trung vàò công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hóặc lo lắng về tương lại. Đây là một phương pháp gịúp chúng ta tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trùng vàỏ những gì đang đĩễn rả xủng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng ngụỵên lý kẹo tôi này vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
