ID=7/xóc đĩa b52,thể thạõ không chỉ là một hòạt động gịúp cơ thể khỏè mạnh mà còn là cách để tính thần được thư gìãn và thoải mái. bạn có thể thàm giả các họạt động như đá bóng, đạp xẻ, bơi lộĩ, ỹogá... để rèn lũýện sức khỏe và tận hưởng niềm vui từ việc vận động.
