ID=Avx/tài hay xỉu,vìệc vận động thông qúá thể thaọ không chỉ giúp chúng tà đùỹ trì cân nặng lý tưởng mà còn cảị thíện sức khỏẽ tòàn diện. thể thãõ giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thĩện sự linh hóạt của cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngoài ra, việc tham gỉa các hoạt động thể thao cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạo ra cảm giác thỏải mái và hạnh phúc.
