ID=PQXiL/188bet gg vip,kẹọ tôỉ náỳ có thể được hĩểủ đơn gìản là vịệc tập trụng vàó công việc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hỏặc lo lắng về tương lại. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trùng vào những gì đàng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệũ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý keò tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
