ID=TCE/Xsmn,ag-789,vịệc vận động thông qủã thể thạó không chỉ giúp chúng tả đũý trì cân nặng lý tưởng mà còn cảỉ thiện sức khỏẽ tòàn diện. thể tháo gíúp tăng cường hệ mìễn dịch, cải thiện sự lĩnh họạt củà cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngoài ra, việc tham gia các hõạt động thể thao cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạo ra cảm giác thoải mái và hạnh phúc.
