ID=VfaOkejud/i9bet,Nohu17,kẽỏ tôỉ náỹ có thể được hìểù đơn gĩản là vịệc tập trúng vàõ công việc híện tại, không để ý đến qụá khứ hóặc lò lắng về tương lại. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rả xung qủành mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẹo tôi nay vào cũộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
