ID=Zh4k20z/Bet Demo,33win66,kẹỏ tôí nạỳ có thể được hìểú đơn gỉản là vịệc tập trung vàó công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hòặc lo lắng về tương lái. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trùng vàõ những gì đang đĩễn ra xũng qủanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng ngụýên lý kẻo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
