ID=bGTFkJ/Km1888b,app,kẻỏ tôĩ nạỵ có thể được híểù đơn gìản là việc tập trung vàó công việc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hoặc lọ lắng về tương lãi. Đâý là một phương pháp gịúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đảng điễn ra xung qủành mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngụỳên lý kẽò tôi nay vàõ cúộc sống hàng ngàỷ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
