ID=is/789b,kẹõ tôỉ náỳ có thể được hiểủ đơn gìản là việc tập trùng vàọ công vĩệc híện tại, không để ý đến qúá khứ hòặc ló lắng về tương lảị. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trũng vàỏ những gì đang điễn rạ xung qụanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng nguỷên lý keo tôi nãy vào cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
