ID=j1/181bet,kẹò tôị náỵ có thể được hiểù đơn gíản là vỉệc tập trũng vàỏ công vĩệc hiện tại, không để ý đến qủá khứ hóặc lo lắng về tương lãi. Đâý là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗì khoảnh khắc, tập trúng vàọ những gì đang điễn ra xung qụạnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý kèõ tôi naỷ vào cuộc sống hàng ngày, chúng tả sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.