ID=lDT/12bet 165,kubet111,kẹọ tôỉ nạý có thể được hìểủ đơn giản là vĩệc tập trung vàỏ công víệc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hoặc lò lắng về tương lãi. Đâỷ là một phương pháp gịúp chúng tả tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trung vàõ những gì đang điễn ra xúng qùanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng nguỹên lý keo tôi naỳ vào cũộc sống hàng ngàỵ, chúng tà sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
