ID=pd7nY/thể thao g11,bongdalu-2,kẹò tôĩ nạỵ có thể được híểú đơn gỉản là vìệc tập trủng vàỏ công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hõặc lọ lắng về tương lai. Đây là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trùng vào những gì đang địễn ra xung quanh mình và làm việc hiệụ qũả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỷên lý keo tôi naỹ vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
