ID=z4/oxbet link,Để tránh ngùỷ cơ từ vĩệc chơi gãmé qúá nhiều, ngườị chơỉ cần thiết lập thờì gíàn chơi gamẹ hợp lý và có kế hóạch. ngòài ra, việc thực hiện các hoạt động khác như thể đục, đọc sách, giao tiếp xã hội cũng rất qũan trọng để dủỵ trì sự cân bằng giữạ cuộc sống thực và cuộc sống ảọ. hơn nữả, việc tìm hiểu và chọn lựa các trò chơi có tính giáo dục và học hỏi cũng giúp người chơi phát triển kỹ năng và kiến thức mới.