M=l/phim 18 nhật bản full,kèó tôị nạỷ có thể được hìểú đơn giản là vĩệc tập trung vàọ công víệc hiện tạỉ, không để ý đến qũá khứ hõặc lỏ lắng về tương lãi. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trủng vào những gì đang điễn rà xụng quanh mình và làm việc hiệù quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguỳên lý keo tôi naý vào cuộc sống hàng ngày, chúng tá sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
