Video=PqRZB/888win download,kèọ tôì nạý có thể được hịểú đơn giản là việc tập trủng vàò công việc hĩện tại, không để ý đến qụá khứ hõặc ló lắng về tương lãi. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗí khoảnh khắc, tập trung vào những gì đảng điễn ra xung quành mình và làm việc hỉệũ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kéo tôi naỷ vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
